אנדערע נעמען:
אַסיד אַלף-לינאָלעניק, אַסידאָ אַלפאַ לינאָלינאָ, אַסיד גראַס עסענטיעל, אַלאַ, אַסיד לינאָליניק, אַסיד גראַס נ3, אַסיד גראַס אָמעגאַ 3, אַסיד גראַס פּאָליינסאַטורע אָמעגאַ 3, אַסיד גראַס פּאָליינסאַטיל נ3, יקערדיק פאַטי זויער, נ-3, לינאָלעניק זויער, לענאַ פאַטי זויער, N-3 פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז, אָמעגאַ 3, אָמעגאַ 3 פאַטי אַסאַדז, אָמעגאַ -3, אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז, אָמעגאַ -3 פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז.
קאַס נומ | 463-40-1 |
| ביניען |  |
| סינאָנימען | אַלף-לינאָלעניק זויער; לינאָלעניק זויער; לינאָלענאַטע; אָקטאַדעקאַ-9ז,12ז,15ז-טריענאָיק זויער; (ז, ז, ז) -9,12,15-אָקטאַדעקאַטרינאָיק זויער; 9,12,15-אָקטאַדעקאַטריעניק זויער; 9,12,15-אָקטאַדעקאַטרינאָיק זויער; 9ז,12ז,15ז-אָקטאַדעקאַטרינאָיק זויער; אַלף-לנן; אַלע סיס-9,12,15-אָקטאַדעקאַטרינאָיק זויער |
| IUPAC נאָמען | (9ז,12ז,15ז)-אָקטאַדעקאַ-9,12,15-טריענאָיק זויער |
| מאָלעקולאַר ווייט | 278.43 |
| מאָלעקולאַר פאָרמולאַ | קקסנומקסהקסנומקסאָקסנומקס |
| קאַנאָניקאַל סמיילז | CCC=CCC=CCC=CCCCCCCC(=O)O |
| InChI | InChI=1S/C18H30O2/c1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18(19)20/h3-4,6-7,9-10H,2,5,8,11-17H2,1H3,(H,19,20)/b4-3-,7-6-,10-9- |
| InChIKey | DTOSIQBPPRVQHS-PDBXOOCHSA-N |
| מעלטינג פּוינט | -קסנומקס ° C |
| בליצן פּוינט | קסנומקס ° C |
| ריינקייַט | > 98% |
| געדיכטקייַט | קסנומקס ג / קמקסנומקס |
| סאָלוביליטי | וואַסער, 0.1236 מג/ל @ 25 °C (עסט) |
| אויסזען | ליכט געל צו געל פליסיק |
| אַפּפּליקאַטיאָן | ינגרידיאַנט פון געזונט זאָרגן פּראָדוקטן. |
| סטאָרידזש | קסנומקס-קסנומקס ° C |
| EINECS | 207-334-8 |
| MDL | מפקד00065720 |
| קוואַליטי סטאַנדאַרד | ענטערפּרייז סטאַנדאַרד |
| רעפראַקטיווע אינדעקס | 1.48 |
| פעסטקייַט | סטאַביל אונטער נאָרמאַל טעמפּעראַטורעס און פּרעשערז. |
| באַשרייַבונג | α-לינאָלעניק זויער (ALA) איז אַן אָמעגאַ -3 פאַטי זויער וואָס אַקערז ווי די גליסעריד אין רובֿ דרייינג אָילס. עס האט אַ ינכיבאַטערי ווירקונג אויף פּראָסטאַגלאַנדין אַזוי ראַדוסאַז אָנצינדונג און די ריזיקירן פון זיכער כראָניש חולאתן. נוטרישאַנאַל העסאָפע אין געזונט זאָרגן פּראָדוקטן. |
איבערבליק
אַלף-לינאָלעניק זויער איז אַ יקערדיק אָמעגאַ -3 פאַטי זויער. עס איז גערופן "יקערדיק" ווייַל עס איז דארף פֿאַר נאָרמאַל מענטש וווּקס און אַנטוויקלונג. ניסלעך, אַזאַ ווי וואָלנאַץ, זענען גוט קוואלן פון אַלף-לינאָלעניק זויער. עס איז אויך געפונען אין גרינס אָילס אַזאַ ווי פלאַקסיד (לינסיד) ייל, קאַנאָלאַ (רייפּסיד) ייל, און סויבין ייל, ווי געזונט ווי אין רויט פלייש און מילכיק פּראָדוקטן.
אַלף-לינאָלעניק זויער איז פאָלקס פֿאַר פּרעווענטינג און טרעאַטינג חולאתן פון די האַרץ און בלוט כלים. עס איז געניצט צו פאַרמייַדן האַרץ אַטאַקס, נידעריקער הויך בלוט דרוק, נידעריקער קאַלעסטעראַל, און פאַרקערט "פאַרגליווערונג פון די בלוט כלים" (אַטהעראָסקלעראָסיס). עס איז עטלעכע זאָגן אַז אַלף-לינאָלעניק זויער פון דייאַטערי קוואלן קען זיין עפעקטיוו פֿאַר אַלע די ניצט אַחוץ לאָוערינג קאַלעסטעראַל. ניט גענוג איז נאָך באַוווסט צו קענען צו אָפּשאַצן די ווירקונג פון אַלף-לינאָלעניק זויער אויף הויך קאַלעסטעראַל.
אַלף-לינאָלעניק זויער איז געניצט צו מייַכל רהעומאַטאָיד אַרטריט (ראַ), קייפל סקלעראָוסאַס (מס), לופּוס, צוקערקרענק, רענאַל קרענק, ולסעראַטיווע קאָליטיס און קראָהן ס קרענק. עס איז אויך געניצט צו פאַרמייַדן פּנעומאָניאַ.
אנדערע ניצט אַרייַננעמען באַהאַנדלונג פון כראָניש אָבסטרוקטיווע פּולמאַנערי קרענק (COPD), מייגריין קאָפּווייטיק, הויט ראַק, דעפּרעסיע, און אַלערדזשיק און ינפלאַמאַטאָרי טנאָים אַזאַ ווי פּסאָריאַסיס און עקזעמאַ.
עטלעכע מענטשן נוצן אַלף-לינאָלעניק זויער צו פאַרמייַדן ראַק. יראָניקאַללי, אַלף-לינאָלעניק זויער קען אַקשלי כאַפּן עטלעכע מענטשן ס ריזיקירן צו באַקומען פּראָסטאַט ראַק.
איר האָט מיסטאָמע געהערט אַ פּלאַץ וועגן אנדערע אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז אַזאַ ווי EPA און DHA, וואָס זענען געפֿונען אין פיש בוימל. זיין אָפּגעהיט. ניט אַלע אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז אַקט די זעלבע וועג אין דעם גוף. אַלף-לינאָלעניק זויער קען נישט האָבן די זעלבע בענעפיץ ווי EPA און DHA.
וויאַזוי אַרבעט?
אַלף-לינאָלעניק זויער איז געדאַנק צו פאַרמינערן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק דורך העלפּינג צו טייַנען נאָרמאַל האַרץ ריטם און האַרץ פּאַמפּינג. עס קען אויך רעדוצירן בלוט קלאַץ. כאָטש אַלף-לינאָלעניק זויער סימז צו נוץ די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און קען רעדוצירן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק, פאָרשונג צו טאָג טאָן ניט ווייַזן אַז עס האט אַ באַטייטיק ווירקונג אויף קאַלעסטעראַל לעוועלס.